C.A Elche Decatlon mi Sueño

1º JORNADA DE LIGA PRIMERA DIVISIÓN 2012

2012-01-22T15:32:00.000-08:00

Ya tenemos sedes y grupos para la 1º jornada de 1º División

La junta de gobierno compuso los grupos de 1º División , para esta jornada

ESTADILLO DEFINITIVO 1º DIVISIÓN. RFEA

2012-01-17T11:25:00.000-08:00

Estadillo final de la liga de 1º División.

Los cuatro primeros, sera el primer grupo, y de cuatro en cuatro hasta formar el cuadro final

Del primer estadillo al el estadillo final, hemos ascendido un puesto debido a una reclamación de nuestro equipo, a pesar de todo continuamos en el segundo grupo.

Como se ve en este gráfico del mapa, media España esta sin atletismo en la 1º División Nacional, los puntos en negro son los equipos que actualmente tenemos en esta división, por eso tenemos muy crudo que se dispute algún encuentro liguero en nuestra ciudad

LA CAJA DE PANDORA APUNTO DE ABRIRSE EN ELCHE

2012-01-13T09:35:00.000-08:00

LA CAJA DE PANDORA APUNTO DE ABRIRSE EN ELCHE

Por fin a llegado la alianza tan deseada por un servidor, a costado pero nos reunimos el grupo mas perjudicado por La Fundación de l'Esport Il•licità.

El pasado jueves miembros de Balonmano, Voleibol, Femesala, y los club de atletismo Juventud Atlética y Elche Decatlón Kondy, en la reunión se comentó todo lo relacionado en la deudas que tiene dicha fundación y las largas recibidas por el estamento ilicitano, y se llegó al acuerdo de dejar de asumir todo y si es menester destapar la caja de Pandora.

No se puede jugar con el deporte de nuestra ciudad, y si un grupo político no puede asumir con el trabajo y las necesidades que se valla, que para vagos ya hay bastante en esta España que dios nos dió.

Un ayuntamiento que llega al poder no puede quedarse con lo bueno,( que bien se ve al Elche C. F. desde el palco) también tiene asumir lo malo y ayudar al deporte de élite amateur de nuestra ciudad.

Sra. Mercedes Alonso: Aparte del Elche C. F. también existen otros deportes.

QUE MIERDA PASA CON EL DEPORTE EN ELCHE

2012-01-07T06:36:00.000-08:00

Esque no tenemos sangre en las venas

En la entrega de los premios Onda Elche tuve la oportunidad de charlar con Diego Agulló del tema la Fundació del S’port I’Llicita y el dinero que se debía a los clubes ilicitanos de categoría nacional y coincidimos que había que hacer algo referente a este tema, pero estoy observando que aquí no se menea nadie y de brazos cruzados no se consigue nada.

    Por medio de prensa y filtraciones me he enterado que varios clubes se han puesto en contacto a nivel particular con el estamento municipal y no se a conseguido nada de nada, en prensa el FEMESALA pidiendo socorro, el balonmano se le manchan las jugadoras y este pasado jueves al presidente de baloncesto Diego Agulló le dicen en pocas palabras que te pudras y el resto de clubes de la élite Ilicitana que van al abismo por culpa de una promesa que nunca llegó “” QUE MIERDA PASA EN ESTE PUEBLO DE ELCHE CON EL DEPORTE”” , es que no tenemos sangre en las venas y vamos a aceptar por intimidación un 50% de lo que nos adeudan y no seguro de cobrar, es muy bonito hacer una campaña electoral con la mentira, y gobernar asumiendo lo bueno, pero que pasa con lo malo, pues hay que asumirlo también , que cuando uno se mete en la poltrona hay que estar a las duras y a las maduras, han tardado los Peperos en gobernar pero ojala hubieran elecciones mañana.( Gobernar no es solo cambiar nombres de calles y monolitos).

    No se puede gobernar sin ideas, y solo pensar en recaudar, hay que cumplir con lo acordado y dar SOLUCIONES, porque sino seréis recordados como el PP, partido político que se cargo el deporte amateur en Elche.

    Ya no se las veces que he dicho, hace falta una reunión yaaaaaa de los responsables de los clubes afectados y dejar el pasotismo.

Este año empezamos con dudas

2011-12-05T03:43:00.000-08:00

Foto 2008

La nueva temporada que se nos avecina, va a ser trepidante en lo que se refiere a las categorías menores y en chicas podemos luchar por todo, claro siendo realistas y teniendo la cabeza en su sitio.

En lo que se refiere al equipo absoluto masculino ha quedado bastante tocado en lo que se refiere a años anteriores.

mas vale reír que.......

He realizado un pequeño balance refiriéndome a la comparativa del estadillo final del pasado año y a el borrador de este año (por retocar) a falta de meter a Scaglione y Boufzouz, (aún no a dado en visto bueno a RFEA y tenemos de tiempo hasta el día 15 de Diciembre), y algún resultado mas que se me haya pasado.

		COMPARATIVA EN ESTADILLOS 2010 Y 2011
PRUEBA	PUNTOS 2010	PUNTOS 2011	DIFERENC -	DIFERENC +
100	1715	1663	52
200	1824	1876		52
400	1631	1727		96
800	1925	1708	217
1500	2062	1761	301
3000	2057	1481	574
110 V	1356	1558		202
400 V	1797	853	944
3000 OBST	1747	1701	46
ALTURA	1483	1444	39
PERTIGA	1633	1464	169
LONGITUD	1903	1740	163
TRIPLE	1686	1662	24
PESO	1523	1607		84
DISCO	1676	1602	74
MARTILLO	1545	1546		1
JABALINA	1538	1468	70
5 K MARCHA	1691	1705		14
TOTAL	30792	28566	2673	449

Todo el balance va con el estadillo, después todo puede cambiar según la competición, me explico el pasado año teníamos a 4 primeras espadas en 400 vallas y solo compitió uno, en el 100 Iván Altamirano no compitió, Carlos Manuel, tampoco compitió en pértiga, Manuel Rodríguez tampoco lo hizo en 800, resumiendo mazazo importante en el 400 V y todo el medio fondo, una mejora en el Peso, 400 y 110 vallas.

Esto es amor

Con esto quiero decir que lo que en principio parece malo no lo puede ser tanto, también diré que si no cambian los otros equipos en el tema atletas, en la tabla de estadillos vamos a estar en el puesto numero nueve que es el tercer grupo y este pasado año estábamos los segundos en el primer grupo, creo que los retoques finales pasaríamos al segundo grupo.

Sindrome socialista

2011-11-20T02:15:00.000-08:00

SÍNDROME SOCIALISTA

El deporte debe de ser apolítico, pero ha veces no hay mas que darse cuenta que vienen de la mano, no voy a profundizar en el tema de los cambios de nombres en calles (antes tan criticados por el PP), solo voy a decir una Avenida del Ferrocarril, = Avenida de Vicente Quiles Fuentes, alcalde franquista.

Después de muchos años de democracia gobernada por el PSOE en Elche, en estas últimas elecciones municipales empiezan a gobernar el otro partido mayoritario a nivel nacional el P. P. partido elegido mayoritariamente por los ciudadanos ilicitanos, hasta hay vamos bien, pero empieza su mandato con el síndrome socialista, todo lo que ve es socialismos, mire para arriba, abajo, izquierda y DERECHA, y claro la única manera de atajar este síndrome es hacer lo que hizo el Rey de los Unos Atila, donde pasaba con su caballo no crecía la hierba, arrasar todo.

Ya hecho la introducción me meto en el meollo que más me importa como amante del deporte ilicitano,

Hace unos cuantos años , un grupo de gente del deporte en Elche propusieron a nuestros gobernantes hacer una Fundación para amparar el deporte amateur de élite en nuestra ciudad, con la intención que no solo se hablara de fútbol ( estadio con un palco donde sacaron barriga los socialistas y ahora los peperos) y enriquecer a la vez nuestro deporte en Elche, esa empresa llegó a buen fin y se denominó Fundació del Sport I´Llicitá , dedicada a subvencionar a los clubes de élite de nuestra ciudad, poco después se introdujo en varios eventos ilicitanos, el dinero que llegaba a esta fundación era lo que aportaban varias empresas ilicitanas, empresas que estos últimos años debido a esta maldita crisis dejaban de aportar lo prometido.

Hace unos meses por medio de la prensa, que dicha asociación debe unos 650.000 €, a las pocas semanas cesan a Fernando Jaén, uno de los fundadores, y según fuentes fidedignas mas tarde cesan (la comunicación del cese indigna) a Tomás Espinosa. Alma Mater y trabajador como pocos que he conocido, por suerte he trabajado algunos años junto a el y puedo dar fe de su trabajo.

A nuestro modesto Club se le debe la friolera de 45.000 € cifra que si no pagan pronto se puede convertir en un caos, (me imagino que el resto de clubes estarán igual), y los nuevos responsables encabezado por Daniel Rubio, están negociando la deuda a la baja de un 50 % indigno por a quién se le rebaja.

Cuando se entra en un gobierno o donde sea, hay que estar para la maduras, pero también para las duras y cumplir con todo lo que resta por pagar, y sacar el dinero con las ideas que prometisteis en la elecciones y no hundir lo que tanto a costado conseguir en Elche que es el deporte amateur.

El Deporte Amateur de Elche agoniza

2011-11-04T23:34:00.000-07:00

Con respecto a nuestros nuevos gobernantes siento vergüenza ajena, están dejando a nuestros clubes amateur con el culo al aire y agonizando, de manera que algunos de ellos no terminen la temporada.

Desde la democracia hasta este 2011 por suerte o por desgracia en nuestra ciudad a sido gobernada por el PSOE con mejor o peor gestión, pero la ciudad a mejorado muchísimo al unísono con nuestro deporte y nuestras instalaciones deportivas, con esto no quiero decir que el partido socialista haya que darle un diez, porque me imagino que habrá hecho cosas de cero puntos, pero lo que puedo decir que un grupo de personas se dirigieron a nuestro ayuntamiento para poder llevar a cabo una ilusión deportiva y crear en Elche una Fundación para conseguir la élite amateur en nuestra ciudad y a la vez conseguir que los niños y la cantera vieran su equipo referente en Elche y no emigrar a equipos de Alicante, Valencia etc.

Gracias a la Fundació de Sport I’Llicitá, muchos deportes de Elche han estado en lo mas alto de nuestro deporte español, Balonmano, Voleibol, Baloncesto en silla de ruedas, Tenis de mesa, Fútbol sala, etc. etc. y deportistas individuales, ya estos últimos años la crisis se a empezado a notar y varias empresas que empezaron la esponsorización con dicha organización por motivos varios no llegaron a cumplir con la Fundació y se ha ido acumulando una deuda bastante elevada.

Cuando se empezó esta última legislatura, la Fundación ya nos debía muchísimo dinero y los dirigentes de equipos con poco recurso económicos pusimos casi todo nuestro patrimonio en post de nuestro querido club, esperando la promesa de que los euros llegasen.

La primera reunión del nuevo concejal con los clubes afectados prometiéndoles que se iba a respetar el dinero pactado y dejando una vía oscura para el próximo año, me imagino que varios clubes hicieron sus presupuestos esperando recibir estas cantidades y cual es la monumental sorpresa, que la nueva corporación esta negociando o “” amenazando”” que si no renuncian al 50% no le aseguran nada, (estamos en Silicia),

No quiero extenderme mas porque la mierda me da nauseas y necesitaría mucho papel y al leer nos aburraríamos, pero quiero decir, que así gobierno yo, sin estudios y sin nada como pasaba en la antigüedad con los caciques y los plebeyos, con la única idea de recaudar.

No se puede gobernar sin ideas y con la obsesión de que la única manera de gestionar un pueblo o una nación es recaudar y que pague el pueblo.

Pido un SOS por nuestro deporte en Elche, y que nuestros hijos vean un referente en nuestra ciudad y no fuera de ella.

Bajas sensibles en nuestro club

2011-10-30T08:10:00.000-07:00

Solo y exclusivamente bajo mi punto de vista no me esperaba esta masiva marcha de atletas, pero creo sinceramente que cada uno ha elegido su mejor opción deportiva .

Después de varios años ha habido una cantidad de atletas y quizás la mas grande que recuerde yo de bajas, claro después del 2001.

Bajas muy sensibles y en teoría los mejores en sus puestos, que dejaran bastante tocado a nuestro querido club, (ojala me equivoque).

Medio fondo, Pedro Antonio y Juan Carlos Esteso,
el 400 Vallas Francisco Fuentes,
En altura Carlos Martínez Calleja,
en Longitud Francisco Pulido Monge yDavid Vazquez,
todos estos nombrados han sido primeros espadas, y le sumamos de nuestro capitán José Vale, el comodín de lujo,
Ayman Stitou, Abdelaziz Dahaooui,
José A. Aparicio,
Carlos Moreno,
Jorge A. García
y alguno mas que no en menor grado afecta a nuestro club masculino.

Espero que los llegan, intenten suplir con entusiasmo a los atletas que decidieron cambiar de aire.

Tocamos el cielo esta temporada 2010-2011

2011-10-24T06:23:00.000-07:00

Muy humildemente tenemos que felicitarnos todos los que componemos esta gran familia de atletismo, este año como casi en los últimos vamos avanzando y volvemos a tocar el cielo otro año mas, tanto en absoluto como en las categorías inferiores.

Antes de la dura batalla

Preparando dorsales

Que caras

Pose al final

A punto de comenzar

Casi me mato (guitarra)

Que buenos a punto de la 1º comunión

PUESTO	EQUIPO	PUNTOS
1	PLAYAS CASTELLON	134
2	PUERTO ALICANTE	133
3	UNICAJA JAEN	98
4	CUEVAS DE NERJA	80
5	ELCHE DECATLÓN KONDY	74
6	MARATHON MADRID	74
7	ADAS	69
8	L'HOSPITALET	47

En plena fiesta

PRUEBA	ATLETA	MARCA	PUESTO
100	ADRIAN JORQUERA	11,56	5
200	ELIAS HERNANDEZ	22,64	2
400	ALVARO SAN BARTOLOME	59,55	8
800	SERGIO RODRIGUEZ	2,05,51	7
1500	MOHAMED KHATTAB	4,23,52	6
3000	ALBERT SAN GIL	9,25,44	7
2000 OBSTC	ALEJANDRO JUAN	6,19,98	4
110 V	RICARDO TEVAR	15,23	2
400 V	FRANCISCO FUENTES	55,74	3
5 MARCHA	IVAN ESPINOSA	26,47,24	7
ALTURA	CARLOS MARTINEZ	1,89	4
LONGITUD	JUAN CARLOS ERAUL	5,88	7
TRIPLE	MIGUEL ALEJO	13,83	3
PERTIGA	ALEJANDRO RUIZ	2,4	7
PESO	ADRIAN RUIZ	12,93	5
DISCO	ALBERTO URBAN	33,75	7
JABALINA	JORGE ESQUITINO	41,75	5
MARTILLO	DARIO ESPIGARES	36,94	6
4X100	ERAUL,RUIZ,JIMENEZ,UBEDA	45,8	4
4X400	FUENTES,RODRIGUEZ,PASTOR,JORQUERA	3,38,16	8

Alejandro Juan haciendo la rana

Salimos a Castellón con un poco de retraso esperando a Karín y al final no acudió, pero nos fuimos con paraguas por el tiempo nuboso y lo aprovechemos para taparnos del sol, en una jornada expléndida donde la comunidad valenciana fue superior al resto, capitaneados por el Puerto en chicas y el Playas en chicos, mi enhorabuena a los campeones y un diéz a la organización, resultados , clasificación y marcas por pruebas tanto de marcas como clasificación por equipos, nada mas acabar las pruebas. la megafonía se oía a la perfección.

Una jornada muy disputada donde llegemos a los relevos empatados con el Marathón de Madrid,

Quien da massss

Agradecer a todos los atletas el desgaste que hicieron en post de nuestro club.

Para finalizar, desear mis mas sinceros éxitos a todos los chavales que o vais y a los que os quedais, por el buen hacer que habeis hecho esta temporada

Dario de Caballito

Final Cadete Femenina, 5 de España

2011-10-16T12:55:00.000-07:00

Ahora en cadetes seguimos haciendo historia

CLUB DE ATLETISMO ELCHE DECATLÓN KONDY

Pto-----------------------—Club--------------------------Puntos

1---- CAICS ------------- Playas de Castellon----- 112

2---- HOSB -------------- ISS - L´Hospitalet---------104

3---- AACB --------------- AA Catalunya-------------- 93

4---- NERMA ------------- Cueva de Nerja-UMA--- 80

5---- DECA ---------------- Decatlon Kondy--------- 78

6---- ADMM --------------- A.D. Marathon----------- 77

7 ----CAMB ---------------- Avinent Manresa -------71

8---- BDZBI ---------------- Bidezabal Atletismo---- 67

Prueba	Atleta	Marca	Puesto
100	Valeria Riquelme	13,1	4
300	Patricia Jimenez	43,8	5
600	Débora Cerda	1,51,0	2
1000	Noelia Colomer	3,17,0	6
1500 Obst	Teresa Marco	5,45,9	6
3000	Alba-carina Gimenez	12,12,5	6
100 V	Noelia Sempere	15,2	1
300 V	Helena Mª Fidalgo	55,8	8
Altura	Selene Gonzalez	1,4	6
Pértiga	Cristina Díez	1,7	7
Longitud	Ariadna Sempere	4,77	6
Triple	Oksana Ferentssyk	10,65	3
Peso	Mar Pina	10,77	4
Disco	Alicia Martínez	28,97	3
Martillo	Iklas Drissi	27,24	5
Jabalina	Marta Mancebo	38,94	1
4x100	Paula.Noemi.Esther.Valeria	x	descalif.
4x300	Bethany.Débora.Oksana.Patricia	3,052	4
3000 Marcha	Andrea Freijeiro	17,44,5	3

Un día estupendo .donde nuestro club consiguió hacer historia en nuestra ciudad.
Se empezó la competición segun lo previsto, flojos resultados, pero estábamos con opción , ya avanzada la competición nos fuimos metiendo en los puestos altos, pero debido a la gran competitividad y la calidad de las atletas que competian , en unos pequeños errores en un par de pruebas mas la descalificación de 4X100, nos llevó a la quinta posición, nos nos queda mas que felicitar a nuestras atletas por su competitividad y al resto de equipos por su buen hacer.

También quiero resaltar la regular organización de este CAMPEONATO DE ESPAÑA por equipos cadetes femeninos.

1º Una vez empezado en campeonato,así como casi todo el transcurso de el martillo, atleta ya senior descamisado haciendo series en la recta de meta.
2º La megafonía solo se escuchaba en la parte del césped, en la grada nada de nada.
3º Las moscas protagonistas de la tarde
4º Marcas manuales.
5º Mucha gente en recta de meta fuera de la valla, (los jueces no paraban de sacarlos).

Que pasa con el atletismo español y sus carreras populares

2011-10-12T00:48:00.000-07:00

Polémico Calendario Nacional de la RFEA

Después de estas merecidas y ajetreadas vacaciones, lo de ajetreadas va por el tema de el calendario nacional y el afán recaudatorio de los miembros de la RFEA.

Últimamente la gente mas cercana a este mundillo del atletismo ya estábamos notando las subidas año tras años de las licencias, etc, (bajo mi punto de vista la mala gestión de la junta directiva) y ha esto hay que sumarle , el nuevo impuesto que ha puesto para el calendario nacional, es todo una pasta y claro la RFEA debía de separar a los organizadores en dos partes, los que lo hacen por lucrarse o los que altruistamente organizan para poder llevar a cabo una labor deportiva como hacemos nosotros que si queda algo después de haber hecho miles y miles de horas nuestros socios y colaboradores, que repercuta en nuestro club.

Esta mañana me he entretenido y he echado un vistazo al calendario nacional de la temporada 2010-2011 y al proyecto de calendario de 2011-2012, quiero decir que en proyecto se pueden inscribir algún medio maratón mas, pero arrascándose el bolsillo y pagando el recargo de fuera de plazo.

Solo me he fijado en los medios maratones, y he echado en falta (el resto de pruebas populares e pasado de mirarlas),

Medios Maratones que no he visto y estaban inscritos en la temporada pasada:

Langreo,

Isla de Menorca,

Huesca,

Jumilla,

Jaén,

Zaragoza,

Granada,

Cieza,

Vitoria,

Ayamonte,

Santa Pola,

Almería,

Orihuela,

Torrevieja,

Murcia,

Toledo,

Elda,

Segovia,

Sabiñanigo,

Elche,

Bilbao,

Gran Baia,

La Laguna,

Cerrato,

Almansa,

Sierra de Córdoba,

Somontano.

Es una lástima como medios maratones tan emblemáticos se salgan de la competición
oficial por culpa de antigestores .

Os estais cargando el atletismo español.

27 medios maratones menos “”” Algo falla en este sistema””” Sr. Odriozola 20 años son muchos.

Semifinal Junior (por los pelos)

2011-10-02T00:58:00.000-07:00

Después del encuentro la fotico


la misma con mas atletas

mas genteeeeeeee

Unas semifinales a nivel Nacional con gran calidad, sobretodo en Murcia, que gracias al nivel en nuestro encuentro, el esfuerzo realizado por nuestros atletas fue superior, e hay el resultado mas elevado de puntos.

la testosterona estaba al límite

Fernando (Nando) guapo y esbelto busca novia (morritos de pillón)


Adri, Fernando y Ricardo el Terrible.

Una vez finalizados los encuentros en distintos puntos de España la clasificación final es la siguiente a espera de alguna reclamación.

0º Playas de Castellón------(Equipo Campeón)

1º Maratón------------------- 13.430- Puntos

2º Hospitalet-----------------13.277

3º Puerto de Alicante ------13.176

4º Cuevas de Nerja--------- 13.163
5º Unicaja Jaén--------------13.041

6º Adas Galicia--------------- 12.674

7º Elche Decatlón Kondy.12.664

dale fuerte cohones

Al final de la competición todos querían irse en otro autobús con las niñas , sobre todo Ricardo el Terrible y alguno mas """" Que Peligro tienen, mas que una caja de bombas"""

Sin palabras

PRUEBA	ATLETA	MARCA	PUNTOS
100	Adrian Jorquera	11,73	661
200	Helias Hernandez	22,9	823
400	Alvaro San Bartolome	58,59	472
800	Sergio Rodriguez	2,07,16	606
1500	Mohamed Khttab	4,37,43	470
2000 Ob.	Alejandro Juan	6,30,35	746
3000	Albert Sangil	9,10,16	684
400 V	Francisco Fuentes	54,95	900
110 V	Ricardo Tevar	15,66	792
Altura	Carlos Martínez	14,92	789
Pértiga	Alejandro Ruiz	2,2	190
Longitud	Juan Cartlos Eraul	5,62	633
Triple	Miguel Alejo	13,66	797
Martillo	Dario Espigares	36,89	503
Jabalina	Jorge Esquitino	41,28	518
Peso	Adrian Ruiz	12,97	698
Disco	Alberto Urban	39,72	669
4X100	Pastor.Eraul. Jimenez,Jorquera	45,83	702
4x400	Karin,Rodriguez, Alvaro,Fuentes	3,45,94	562
5 Marcha	Fernando López	26,40,39	639
Menos	Descuento	Pertiga	190
	Total		12,664

A pesar de que se hicieron buenas marcas , podemos mejorar en la gran final

Lotería de Navidad 2011

2011-09-07T19:41:00.000-07:00

Ya tenemos la lotería de Navidad,

L-carnitina "" Que hacemos ""

2011-08-21T23:34:00.000-07:00

El otro día camino de casa, escuchando una emisora de radio hoy al un doctor especializado, estaba comentando el tema de la L-Carnitina, el cual me pareció súper interesante y nada mas llegar a casa me puse a investigar el tema de este medicamento natural, y quiero escribir unas palabras de lo oído por este doctor y lo que he podido leer en varías paginas de Internet, también he leído en varios foros del tema y quiero hacer un resumen reducido, pues si tuviera que desarrollar todo necesitaría hacer un libro.

Composición.

La L-Carnitina es un constituyente natural del organismo humano. Se adquiere con la ingestión de los alimentos, sobre todo de origen animal y puede sintetizarse en hígado y riñón a partir de los aminoácidos esenciales L-Lisina y L-Metionina así como vitamina C, B6, niacina, hierro y diversas enzimas. Cabe destacar que la ausencia de algunos de los componentes antes mencionados llevaría a una deficiencia en la síntesis de L-Carnitina.

Las personas que no consumen carne como los vegetarianos pueden presentar deficiencias de L-Carnitina, los vegetales contienen L-Carnitina en cantidades muy pequeñas contrario a lo que sucede con los alimentos de origen animal cuyo contenido es mucho más alto. Esta carencia podría derivar en un pobre desempeño físico y en casos extremos en algún tipo de enfermedad.
Diversas investigaciones han confirmado los beneficios que el consumo de suplementos con L-Carnitina da a las personas que gustan de hacer ejercicio por periodos prolongados ya que con su consumo pueden presentar mayor resistencia ante el agotamiento y una disminución considerable en el dolor de cuerpo que se presenta después de un periodo de ejercicios.
Una de las primeras cosas que se encuentran sobre la L-Carnitina es su propiedad adelgazante. En realidad es un buen elemento para perder peso. Por tanto, la visión que debemos tener ante la L Carnitina es como todo: si se acompaña de una dieta sana y equilibrada, es posible que funcione, pero por sí sola no adelgaza.

La revista The American Journal Of. Fisiología, Endocrinología y Metabolismo publicó un estudio clínico realizado en Ball State University (Indiana, EE.UU.) y dirigido por el profesor William Kraemer. El estudio muestra que los suplementos de L-carnitina ayuda de una manera significativa a los "atletas del fin de semana" para recuperarse después del ejercicio.

Los últimos hallazgos clínicos proceden de la Universidad de Leipzig, Alemania. Bajo la dirección del Dr. Detlef Mueller, un estudio clínico investigado los efectos de los suplementos orales de L-CARNIPURE ® (L-carnitina cristalino) en la en-vivo de la oxidación a largo ácidos grasos de cadena. Los resultados muestran, básicamente, un aumento significativo en la oxidación de la grasa (la descomposición y la posterior quema) en adultos sanos que habían tomado L-carnitina suplementos. Según el médico Dr. Mueller, "este estudio es importante para todas las personas que ejerzan, para aquellos que siguen un programa de pérdida de peso y en situaciones de alta demanda de energía."

Definiciones:

La L-carnitina es un aminoácido no esencial que es sintetizado a partir de lisina. La mayoría de la carnitina se encuentra en las células cardiacas y musculares, de ahí su importancia en el ejercicio.Degrada los depósitos

L-CARNITINE 3000 - FA. NUTRITION - 60ml La L-carnitina es el aminoácido encargado de transportar los ácidos grasos a través de la membrana mitocondrial para luego ser utilizados como combustible en la producción de energía. B

La función principal de la L-Carnitina en el cuerpo, es promover el uso de ácidos grasos libres en plasma para producir energía.Por otra parte, mediante el aumento de la utilización de ácidos grasos, ayuda a ahorrar glucóge

Encuesta buscada en los foros de personas sobre el tema de la L-Carnitina sus beneficios y sus efectos secundarios:

Algunos opinan que el te rojo puede sustituir a la L-cantina.

Otros que es una manera de gastar dinero para nada.

Otros que le ayuda y les da energía en sus entrenos.

Resumiendo de lo buscado por este medio la gente profesional, como doctores e investigadores un tanto por cien mas elevado dan mucha mas credibilidad a esta fármaco natural, lo contrario que lo encontrado por los consumidores en los foros.

Ya cada atleta o deportista saque sus conclusiones o visite a un profesional de la medicina.

""Nos quiere hundir la RFEA""

2011-08-18T13:45:00.000-07:00

Grupo de niños en nuestras escuelas

Lo q Lo que faltaba por ver en el mundo del atletismo ya lo estoy

digiriendo, como no haya cambios en la RFEA esto se va a freír espárragos,

lo que yo me pensaba que era un deporte rey

a cada vez que me adentro lo veo mas penoso.

Ya estamos otra vez, la RFEA metiendo la pata hasta el hocico,

no hay manera de los mandatarios aprendan, claro como a estos

personajillos no les cuesta el dinero del bolsillo hacen lo que les

da la real gana.
Pero vamos a ver, que mas da hacer cuatro u ocho sedes y

por una puta vez beneficiar a los clubes de atletismo y no joderlos

y hacerles gastar un pastón en una semifinal de los cadetes

( que no dais nada de subvención) con un desplazamiento

donde dejáis tocados a los clubes, tendría que ser autonómica

como se hacía antes ( tan difícil es) .
Hay que pensar menos en subir las fichas y sacar mas

tajadas en las organizaciones como estáis haciendo, me refiero

a los que entran en el calendario nacional, (nosotros gracias

al medio maratón entre muchas mas aportaciones intentamos

subsistir) y buscaros las habichuelas por otro lado, y dejar a

los clubes tranquilos con tanta exigencia , que a partir de ahora la

esponsorización bajará y algunos clubes ya veremos lo que hacen,

no es una pena que un club cadete se haya retirado por no poder

desplazarse, ami se me caería la cara de vergüenza.

Hace falta renovación en la RFEA y que entre gente que

realmente sepa la situación de los clubes AMATEUR, y que
no miren para ellos.

Cadetes por equipos cpto de España

Nuestro club por suerte tenemos una cantera envidiable,

no por la exclusividad de sacar atletas impresionantes por

sus marcas (aunque tenemos gente que dio y esta dando

guerra en este mundo) pero si tenemos un club en

1º División Nacional con aproximadamente contando

los relevos 26 actuaciones por jornada, eso quiere decir

que sacamos cantera, a pesar de lo humilde que somos,

pero no solo de pan vive el hombre, la temporada que viene

ya veremos si va a pasar como el fútbol que van a quedar

en categorías nacionales los poderosos, clubes que por

medio de talón se hacen de los atletas que an sacado

clubes modestos como el nuestro.

Sres: de la RFEA estáis acabando con la gallina de los

huevos de oro.

Elche ciudad increible en el deporte, arrastra un peqeño lunar

2011-06-27T20:14:00.000-07:00

Anti proyecto Pista de atletismo Manolo Jaén

Por suerte y creo en no equivocarme tenemos una ciudad maravillosa en donde prácticamente se puede disfrutar de casi en 90% de los deportes que existen y que se puedan practicar en un pueblo de estas características, tenemos una ciudad deportiva como pocas en España, por decir algunos deportes que se practiquen en ella, fútbol, balonmano, baloncesto, natación con piscina olímpica, gimnasia, fútbol sala, hockey, -patines, automodelismo, también he visto disputar artes marciales, boxeo, rocódromo, rugby, tenis, frontenis, casi de todo, tenis de mesa, etc.

En el polideportivo el Toscal, también se pueden practicar muchos deportes, aparte de los deportes que se realizan en el pabellón, tenis, frontón, petanca, piscina cubierta, sala de musculación, etc.

En Carrus, otro polideportivo donde hay de todo, con su piscina cubierta, campo de fútbol.

Polideportivo en Pla, desde piscina, pasando por deporte de sala, casi todo.

El parque deportivo, ni te cuento.

En la Zona de Altabix Nuevo, tenis, fútbol.

Polideportivo palmerales. Varios deportes.

Palacio de los deportes en la Universidad.

Polideportivo de la Marina.

Polideportivo del Alted.

Polideportivo de la Hoya

Polideportivo Las Bayas.

Polideportivo de Torrellano.

De todo lo que pueda desear un ilicitano, deportes para aburrirse.

PISTA DE D’ATLESTISME MANOLO JAÉN:

Unica zona disponible para la ampliación

Esta pista recién remodelada en lo que se refiere a la zona de competición todo perfecto, pero todo lo de más un auténtico desastre, todos los cuartos, como pasillo, cuando llueve se hace una piscina olímpica, a pesar que las filtraciones de las goteras se han chapuceado en varias ocasiones, ( resultado de ellas equipaciones de los clubes empapadas de agua y posteriormente tiradas a la basura) una mini sala de musculación que cuando entran cuatro personas ya no caben más, y si es en verano por los sudores te puede dar un síncope olorífico.

Willy en la puerta donde se encuentran los carros de vallas

En cuarto que da al exterior de la pista tenemos la sala donde están los carros con las vallas (merda caten) para sacar los carros que pesan lo que no está escrito mil maniobras, y para salir por la puerta si no te agachas te abres la cabeza (yo e vivido ya la experiencia en propia carne y he visto a mas de cuatro sangrar por la cabeza, de juzgado de guardia para el arquitonto que la diseño) a principios de la última legislatura el concejal de deporte la estuvo viendo y comento en hacer algo, pero todo se quedo hay.

Mas de uno se ha hecho una brecha en la cabeza al entrar ( obra realizada por arquitontos)

cuarto de vallas (imaginaos para sacar estos carros con la puerta tan pequeña)

Vamos a el LUNAR que nos queda, cuando se hizo la pista, teníamos los cuatro lados esteriores vacíos sin construir, en su día ya se habló con las autoridades competentes, perooooooooooo, ahora en un lado que era el ideal, tenemos campo de fútbol, en el otro lateral una carretera, en la zona sur otra carretera, solo queda la zona norte libre, es la única pista que tenemos y creo que la última que se va ha hacer en esta ciudad, y este trozo que nos queda hay que aprovecharlo y defenderlo con uñas y dientes.

En la exposición que se ha hecho arriba de todos los deportes municipales, creo que es el único que necesita su finalización de obras, por eso exigimos que si ahora no se puede construir esa obra, se acote con vallas para que nadie pueda tener la osadía de cogerla para otros usos, y que nuestra ÚNICA pista de atletismo que tenemos pueda se acabada dignamente.

Tenemos un proyecto conjunto con nuestro amigo el triatleta Sergio que ha falta de cuatro retoques presentaremos a nuestras autoridades.

Otro vez nos quedemos a las puertas de la gloria

2011-06-18T05:44:00.000-07:00

1º puesto-------------Barcelona C. F.------------233 puntos
2 º puesto------------- U . P . V-------------------151.5 puntos
3º puesto-------------- Scorpio-------------------150.5 puntos
4º puesto--------------Elche Decatlón Kondy---150 puntos

Despues del esfuerzo foto para el recuerdo, destacar a Gloria hijo de Chus

Fase final de ascenso a división de Honor

Preparando papeles en el Hotel

Fin de semana de infarto, salimos de Elche a las 10.15 horas rumbo a Zaragoza, 1ª parada en Petrel, después en Valencia donde recogimos a el resto de equipo, una pequeña anécdota, al autobús se le fue un manguito del turbo y tuvimos que sortear montañas a 30 por hora, comimos en Teruel y dirección a Zaragoza, allí estaba la familia Sepulcre y Ángel Tormo y novia, mas tarde llegaron los petroleros restantes y los mellis José Vale y Moha, se cenó en un ambiente sano, después hicimos la charla correspondiente, al final se quedaron los fonderos para planificar quien corría cada prueba , al final entreguemos el listado en recepción para que avisaran al día siguiente.

Javi mordiendo la arena

Hicimos dos turnos para viajar al la pista el primero a las 8´15 y el segundo 9.15.

La competición empezó bien, las pruebas se iban sacando con unos primeros puestos de Rubén en martillo y David en longitud, mientras transcurría el encuentro el Barcelona se iba imponiendo en la mayoría de las pruebas, por destacar algunos atletas que compitieron, en el 100. Ángel David Rodríguez, en el 400 Marc Orozco, en el 800 David Palacios, 1500 Manuel Olmedo, 3000 Antonio Abadía, 3000 Obs., Rubén Palomeque, en 400 vallas Yaudy Fernández , 110 vallas Jackson Quiñones, altura Javier Bermejo, Pértiga Didac Salas , chavalin del 1993, disco Pedro José Cuesta,

Tuvimos la desgracia de la lesión de nuestro primer espada David Vázquez, mientras calentaba, Roberto Sola también estaba tocado, el porrazo contra la valla de Luca, el pobre salió hecho un cristo, Dahhaoui prefirió correr una popular y nos dejo en la estacada y los que no estaban por la labor, no vinieron.

Felicitar a todos los atletas por su entrega, a los doblistas por su esfuerzo extra, digno de compañerismo a Rubén y a David por sus triunfos, a los relevistas mermados por su gran lucha, a la afición ,.


Miguel Angel primero y al fondo David, con el recorman Angel David Rodriguez.

Felicitar a Rubén Cano por ese record de peso que tiró la bola a 14.92 metros.

Y de vuelta a casa, en la última parada de descanso, el amigo Yoel se despistó y lo dejemos y tuvimos que volver a por el

PRUEBA	NOMBRE	MARCA	PUESTO
100	David Vazquez	29`60	8
100	Miguel A. Lozano	11,43	7
200	Roberto Sola	23`51	8
200	Elias Hernandez	22`85	5
400	Jorge. J.Escagilione	50`74	5
400	Pau Miralles	51`16	6
800	Pedro A. Esteso	1`55`47	5
800	Juan C. Esteso	1`54`14	2
1500	Juan C. Esteso	3`56`45	3
1500	Jesus Sepulcre	3`57`88	4
3000	Pedro A. Esteso	8`30`54	3
3000	Jorge A. Garcia	9`00`88/	7
3000 Obsc.	Joel Ferrer	9`09`03	4
3000 Obsc.	Mohamed Boutzouf	9`47`80	5
110 V	Luca Zanella	19`73	8
110 V	Ricardo Tevar	15`87	4
400 V	Fran Fuentes	54`75	2
400 V	Jose. V. Zapata	1`02`54	8
5 K. M	Ignacio Sanchiz	23`04`84	2
5 K. M	Fernando Lopez	24`34`24	5
ALTURA	Carlos Martinez	1`98	4
ALTURA	Fco. Javier Jimenez	1`80	8
LONGITUD	David Vazquez	7`03	1
LONGITUD	Javier Alcaraz	6`61	5
TRIPLE	Miguel Alejo	13`60	5
TRIPLE	Javier Alcaraz	13`37	6
PERTIGA	Antonio Alvarado	4`00	5
PERTIGA	Evaristo Valls	3`80	7
PESO	Ruben Cano	14`92	3
PESO	Antonio J. Sanchez	14`21	5
DISCO	Roberto Molla	46`48	3
DISCO	Cesar Paredes	41`72	6
JABALINA	Antonio Bellido	53`38	6
JABALINA	Ignacio Vergel	49`92	7
4X100	Miguel A. Sergio S.	43`47	4
4X100	Scagilione. Ricardo Tevar
4X400	Abel Torres. J. A. Conesa	3`24`57	3
4X400	Pau MirallesJesus Sepulcre

Para los que no quisieron venir, pues nada espero que hayan disfrutado del fin de semana.

Del PSOE al PP en Elche, el tiempo lo dirá

2011-05-30T03:27:00.000-07:00


Vista exterior de la Pista de Atletismo Manolo Jaén

Después de varias legislaturas solicialistas este año a llegado su fin, si tengo que hacer una valoración desde que yo cogí en club en el 2001 que es lo que yo he mamado, tengo que darles un notable, mi primer concejal que tuve fue con Alejandro Soler, después con Alejandro Pérez y este último me tocó Federico Buyolo, cada uno tenía su carisma, según mi punto de vista Alejandro Soler fue para mi el concejal mas sólido eso no quiere decir que hiciera mas, sino que le veía mas puesto, Alejandro Pérez estuvo por la labor y Federico Buyolo a tenido que torear con la maldita crisis.

En lo referido a nuestro deporte, se inauguró la pista de atletismo que ya clamaba al cielo, dejando ya la pista de ceniza de la ciudad deportiva (pista de la edad de piedra).

Primera pespectiva de lo unico que nos queda para la ampliación

A los 7 o 8 años de que se inaugurara la pista de atletismo se tuvo que arreglar, porque aquello parecía un bancal, pero claro con presupuesto tan bajo que en arreglo duró lo que duró, por culpa de la pista hemos perdido infinidad de encuentros de la liga,

Por fin y después de mucha lucha hemos conseguido tener una pista en lo que se refiere a la competición excelente, pero si nos salimos del sintético y nos adentramos en las instalaciones la palabra indicada es DEPORABLE, da pena, es tercer mundista, una sala de musculación que caben cuatro personas, (en verano cuando sudan, hace peste a bacalao insoportable), los locales interiores cuando llueve, toda las equipaciones se mojan, una pena, el mini cuarto de las vallas hay que achacarse para poder entra y para menear los carros hay que echarle un par de cojones, también diré que varias personas se han hecho brechas en la cabeza por la altura de la puerta (tenían que haber denunciado al arquitecto de la obra y la ejecución de toda la estructura y gradas de la obra). Los aseos no son urinarios y no se puede albergar con garantías un gran acontecimiento porque se hacen colas interminables y ahora han puesto una puerta que solo pueden entrar los deportistas acreditados y digo yo los espectadores”” le tocan mear en la gradas"" nosotros siempre hemos dicho que eran insuficientes, y materiales para la competición ni se sabe lo que falta.

Alrededor había terreno para instalaciones como dios manda por los cuatro lados, ahora tenemos en un lateral un campo de fútbol, en otro carretera, y en la zona que da al sur carretera, solo nos queda un lado al norte que se lo pedimos nuestro ayuntamiento en varias ocasiones que lo acotara, si no había en esos momentos dinero para realizar la obra.

Única zona que nos queda para la ampliación.

Pienso bajo mi punto de vista, que el atletismo al no ser fútbol, no se harán más pistas, pero si creo que la que tenemos podemos hacerla mas grande y bonita, aprovechando el último recurso que nos queda que es la parte norte, antes de que sea tarde.

Resumiendo lo dicho en esta nota, el Partido Popular tiene un gran reto con el deporte de Elche para poder hacer olvidar a sus rivales de las urnas, es seguir apoyando el deporte, también a la Fundació de l’Esport ll’licitá, que gracias a entidades como esta hace que el deporte amateur de élite siga en nuestra ciudad, (porque lo único que nos quedaría sería el fútbol), y no dormirse en los laureles.

Como veréis me hubiera gustado tener alguna foto de los concejales fuera del medio maratón, pero como vereis ha sido practicamente imposible, solo recomendar a los futuros políticos, que se acerquen mas a la pista de atletismo y apoyar este deporte, y que no pase mas lo que nos paso cuando ascendimos a 1º División Nacional en nuestra ciudad, que el único que se digno a hacer acto de presencia fue el gerente de la Fundació Tomás Espinosa, ni un solo político, ni un solo periodista ( para el que no lo sepa en atletismo no solo es el medio maratón)

Con el primer Concejal de deportes Alejandro Soler

Alejandro Pérez 2 concejal de deportes

Tenemos un proyecto de ampliación de la pista, realizado conjuntamente con Sergio nuestro gran duatleta Ilicitano, esperemos que nuestro futuro estamento municipal este por la labor y intentar que lo único que nos queda a atletismo en Elche es la zona norte de nuestra querida Pista de Atletismo Manolo Jaén.

Cuando tomen posesión ya se lo entregaremos el proyecto.

Federico Buyolo último concejal antes del cambio